Tengan cuidado con los piqueros. Durante el verano, se incrementan las lesiones cervicales y accidentes en playas y piscinas, así como la necesidad de mantener la seguridad acuática. Los saltos incorrectos pueden causar lesiones severas en la columna cervical, especialmente en hombres jóvenes, y la mayoría de estos incidentes ocurre en lugares sin salvavidas.
Con el calor, muchos se dirigen a las playas y piscinas, donde los piqueros son una popular forma de diversión. Sin embargo, ¡atención! Realizarlos sin la técnica adecuada y sin conocimiento del entorno implica un alto riesgo para la salud muscular y neurológica, que puede resultar en consecuencias graves.
El kinesiólogo Óscar Núñez, quien está realizando un PhD(c) en el Laboratorio Musculoesquelítico de la Universidad Andrés Bello, advierte que varios estudios indican que las lesiones por piquero afectan en su mayoría a la columna cervical, particularmente entre las vértebras C4 y C6, con la C5 como la más afectada.
Según Núñez, estas lesiones suelen resultar en fracturas vertebrales que pueden comprometer la médula espinal, causando desde parálisis en extremidades hasta la muerte, dependiendo del impacto y de la rapidez en la atención.
La evidencia muestra que los adultos jóvenes son los más afectados, con un promedio de edad de 24 años, y que el 86% de los casos son hombres. Respecto a los accidentes, Núñez destaca que el 57% ocurre en aguas poco profundas, generalmente de menos de dos metros, donde no hay suficiente profundidad para amortiguar adecuadamente la caída.
También señala que el 38% de los accidentes se produce en aguas profundas, donde la altura del salto aumenta la dureza del agua por la tensión superficial, lo que incrementa notablemente el impacto en la columna cervical.
Los factores de riesgo incluyen una mala técnica al entrar al agua, tanto en piscinas como en el mar, así como rocas u otros obstáculos, el consumo de alcohol o drogas, y conductas imprudentes. Además, un factor crucial es la falta de salvavidas, ya que el 94% de los accidentes de piquero suceden en lugares sin salvavidas.
Por último, el experto aconseja evitar el consumo de alcohol o drogas antes de entrar al agua, informarse sobre la profundidad de las piscinas y el estado del mar, identificar riesgos en el entorno y respetar siempre las instrucciones de los salvavidas cuando estén presentes. Actuar de manera responsable puede marcar la diferencia entre disfrutar de un verano seguro o enfrentar situaciones irreversibles.
Con Información de chilelindo.org
