El libro “¿Quién soy, hacia dónde voy?” se presenta como una guía para aquellos que buscan comprender su propia conciencia desde la óptica de la Psicología del Nuevo Humanismo, desarrollada por Silo.
La obra se organiza en tres bloques temáticos interconectados: el primero ofrece una descripción técnica de la “maquinaria de la conciencia”, donde se analiza el funcionamiento de las imágenes mentales, la memoria y la atención, explicando cómo estos procesos traducen los impulsos internos y externos.
El segundo bloque aplica estos conceptos a la vida diaria, brindando herramientas para gestionar relaciones, entender el fracaso, manejar tensiones emocionales y aplicar los Principios de Acción Válida para promover un comportamiento unitivo.
Finalmente, el texto se adentra en la dimensión existencial, explorando prácticas de conexión con el mundo interno como la gratitud, el pedido, la creación de un guía interno y la reconciliación. Esto prepara la mente para reflexionar sobre la trascendencia.
Lo que distingue a esta obra de otras es su enfoque fenomenológico y experiencial, que se aleja del tratamiento clínico de las patologías mentales. No busca clasificar ni diagnosticar, sino describir “registros” internos que cualquier persona puede explorar en sí misma. Su valor radica en considerar al ser humano no como una entidad aislada, sino como parte de una estructura conciencia-mundo indivisible, donde lo interno y lo social se tejen en una experiencia única.
Con un estilo cercano, el autor nos recuerda que la meta del autoconocimiento no es simplemente una relajación momentánea, sino la superación definitiva del sufrimiento mental, distinguiéndolo del dolor físico. Esto nos permite alcanzar un estado de “felicidad real”, concebida como una coherencia profunda entre pensamientos, sentimientos y acciones, que promueve registros de unidad interna y equilibrio energético.
Para aquellos interesados en explorar estas herramientas y aplicarlas en su vida, el material está disponible de dos maneras. El libro impreso puede adquirirse en formato físico a través de Amazon (amazon.es), pero también se ofrece gratis en la web meditabarcelona.org, en formatos PDF y EPUB, buscando hacer el conocimiento accesible a todos.
Además, la propuesta va más allá de la lectura pasiva; quienes deseen profundizar y vivir la experiencia pueden participar en prácticas conjuntas y encuentros por videoconferencia. Para obtener más información, se puede contactar al autor mediante el correo electrónico proporcionado: [email protected].
Con información de https://www.pressenza.com/es/2026/01/un-viaje-al-centro-de-la-conciencia-claves-para-una-vida-coherente/
