El aumento continuo de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) en Chile no solo eleva los costos de atención médica y las complicaciones cardiovasculares, sino que también agrava un problema creciente en el país: el síndrome de fragilidad, particularmente en la población anciana.
Este síndrome se manifiesta a través de la pérdida de masa muscular, una disminución en la resistencia física y una mayor vulnerabilidad a diversas afecciones. Según la nutrióloga de Clínica RedSalud Providencia, Dra. Paulina Andrade, “la diabetes diagnosticada a una edad temprana puede acelerar la fragilidad. Aquellos que enfrentan ambas condiciones sufren de pérdida muscular y un más alto riesgo de hospitalización y dependencia.”
La relación entre niveles elevados de glucosa, inflamación, sedentarismo y una rápida pérdida muscular genera un ciclo perjudicial que afecta directamente la autonomía de los pacientes. La Dra. Andrade señala que en Chile existen factores que agravan estas circunstancias, como un índice de sedentarismo que supera el 80% y hábitos alimentarios deficientes, incluyendo un consumo elevado de pan.
Enfoque integral: nutrición, ejercicio y tratamientos adecuados
La prevención y tratamiento de la fragilidad asociada a la diabetes requieren un enfoque multidisciplinario. “Es fundamental fortalecer la masa muscular. En muchos casos, podemos controlar la diabetes a través de la alimentación y la actividad física”, indica la nutrióloga.
Un elemento crucial en el manejo es mantener una dieta equilibrada. “No es aconsejable consumir grandes cantidades de frutas u otros alimentos; es vital que las porciones sean adecuadas y que se cumplan horarios de alimentación establecidos”, explica. También es esencial garantizar una buena hidratación en los adultos mayores y promover el ejercicio regular, especialmente de fuerza, que se puede realizar en casa sin necesidad de un gimnasio. “Existen muchos ejercicios que se pueden hacer en el hogar utilizando objetos simples, como una silla”, subraya.
En cuanto a los avances en tratamientos, la especialista menciona que actualmente hay medicamentos que brindan beneficios adicionales más allá del control de la glicemia. “Contamos con fármacos como los análogos GLP-1, que no solo ayudan con la pérdida de peso, sino que también mejoran la salud cardiovascular y renal”, añade.
Para los adultos mayores que sufren de fragilidad y diabetes y son propensos a la hipoglucemia, la nutrióloga advierte que deben evitarse tratamientos que la induzcan, como la glibenclamida o esquemas complejos de insulina. “Lamentablemente, no hay un medicamento que reduzca la fragilidad, pero sí podemos prevenir la hipoglucemia; se aconsejan medicamentos como la metformina o la vildagliptina, que son muy seguros.”
Finalmente, la Dra. Andrade enfatiza la importancia del autocuidado en ambos diagnósticos. “La clave es empoderar al paciente para que se involucre activamente en su tratamiento, ya que los cambios en el estilo de vida son esenciales para alcanzar metas y asegurar una adherencia a largo plazo a la terapia”, concluye.
El post Diabetes tipo 2 y síndrome de fragilidad: la combinación silenciosa que amenaza a los adultos mayores apareció primero en Osorno en la Red.
Con información de osornoenlared.cl
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