Alerta Meteorológica en Chile: Temperaturas Extremas de Hasta 37°C en Maule y Otras Seis Regiones
La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) ha emitido una Alerta Meteorológica por un evento de altas temperaturas extremas que afectará desde la Región de Coquimbo hasta Ñuble, con posibles temperaturas de hasta 37 grados Celsius.
Este fenómeno se originará por una vaguada costera activa desde la tarde del lunes 29 hasta la tarde del miércoles 31 de diciembre, lo que provocará un aumento significativo en las temperaturas máximas.
En la Región del Maule, la alerta abarcará diversas áreas, incluyendo el litoral, la Cordillera de la Costa, el valle central y la precordillera, donde se espera que se registren las temperaturas más elevadas durante este periodo.
Además de Maule, la alerta abarca otras regiones. En Coquimbo, las zonas afectadas incluyen la Cordillera de la Costa, precordillera y valles precordilleranos. En Valparaíso, se verá afectado el litoral, la Cordillera de la Costa, la precordillera y los valles interiores. En la Región Metropolitana, las altas temperaturas se presentarán en la Cordillera de la Costa, el valle y la precordillera, mientras que en O’Higgins y Ñuble, las condiciones serán similares en el litoral, la Cordillera de la Costa, el valle y la precordillera.
Frente a esta situación, las autoridades hacen un llamado a la prevención, especialmente en grupos vulnerables como niños, ancianos, personas con discapacidad y aquellos con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a la deshidratación.
Recomendaciones para Enfrentar el Calor Intenso o Extremo (Senapred)
En general
- Mantén una adecuada hidratación bebiendo líquidos varias veces al día, preferiblemente agua, incluso si no sientes sed.
- Evita alimentos muy calóricos, así como bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína. Opta por frutas y verduras.
- Supervisa de cerca a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Si muestran signos de confusión o somnolencia, busca atención en un centro de salud.
- Refresca tu vivienda: cierra cortinas, ventila en horarios adecuados y utiliza las estancias más frescas.
- Apaga luces y aparatos electrónicos innecesarios.
- Refréscate con duchas frías o toallas húmedas en el cuello y antebrazos.
- Previene la intoxicación alimentaria: conserva los alimentos en el refrigerador y evita comprar en comercios no autorizados.
- Elimina la vegetación y el agua estancada cerca de tu residencia para prevenir la proliferación de vectores.
- Gestiona tu basura correctamente, ya que el calor acelera su descomposición.
Si planeas salir al exterior
- Evita la exposición solar entre las 11:00 y las 17:00 horas. Usa protector solar FPS 50+ y reaplica cada dos horas.
- Realiza actividad física en las mañanas o al caer la noche.
- Descansa en la sombra, mantente hidratado y utiliza ropa ligera y transpirable.
- No dejes a personas ni mascotas dentro de vehículos.
- Cuidado con tus mascotas: evita paseos en horas de calor extremo y asegúrate de que tengan suficiente agua.
- Busca atención médica si sientes mareos, debilidad, dolor de cabeza intenso o espasmos musculares.
Con Información de chilelindo.org
