La palabra «cáncer» a menudo genera miedo. Cuando escuchamos que alguien ha sido diagnosticado, inmediatamente nos asalta el pensamiento de la muerte. Aunque algunos casos pueden tener ese desenlace, existen múltiples formas de prevenir, detectar tempranamente y tratar el cáncer de manera efectiva. La clave está en la prevención y en adoptar un estilo de vida saludable, afirma el Dr. Fernando Godoy Said, oncólogo del Hospital Clínico San Francisco de Pucón, quien acompaña diariamente a pacientes y sus familias en este proceso.
El cáncer no aparece de la noche a la mañana; es una enfermedad que se desarrolla lentamente y a menudo sin síntomas evidentes en sus etapas iniciales. Por eso, la prevención es nuestra mejor aliada; cada individuo puede contribuir a cuidar su salud y reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Entre las principales recomendaciones del especialista se incluye evitar la exposición al sol durante las horas pico, especialmente entre las 11:00 y las 16:00, ya que los rayos UV son más peligrosos en ese período. Usar bloqueador solar, sombrero y ropa adecuada es esencial para una buena prevención.
También es vital eliminar el consumo de tabaco, ya que el fumar está detrás de una gran parte de los diagnósticos de cáncer cada año, no solo en los pulmones, sino también en la boca, garganta, páncreas, vejiga y otros órganos. El alcohol, por su parte, también incrementa el riesgo, por lo que reducir su consumo o dejarlo completamente mejora la salud general.
La prevención no solo se refiere a evitar factores de riesgo; también incluye la realización de exámenes preventivos que permiten detectar el cáncer en etapas tempranas, donde las probabilidades de éxito en el tratamiento son mucho mayores. Dependiendo de la edad y el historial familiar, se recomiendan exámenes como la mamografía, el Papanicolaou (PAP) para prevenir el cáncer cervical, la colonoscopía para identificar lesiones en el colon, el antígeno prostático en hombres y, en ciertos casos, la colecistectomía preventiva si existen factores de riesgo relacionados con la vesícula.
“Estoy aquí para acompañarte en toda tu enfermedad, desde la prevención y el diagnóstico hasta el tratamiento y el seguimiento”, menciona el Dr. Godoy, subrayando la importancia del apoyo médico continuo. En el Hospital Clínico San Francisco de Pucón, el equipo de oncología no solo se dedica a tratar, sino también a educar y apoyar a la comunidad en la concientización sobre la salud.
Cuidarse es un acto de amor propio. Adoptar hábitos saludables, mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y realizarse chequeos médicos regulares son pasos sencillos que pueden salvar vidas. El cáncer es prevenible. Comienza hoy mismo a cuidarte.
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Tu salud es lo más importante.
Con Información de chilelindo.org
