Con la obligatoriedad del voto y el creciente interés en la elección presidencial, se prevé una alta participación de adultos mayores. Expertos ofrecen recomendaciones para asegurar que la jornada sea segura y placentera.
La votación es más que un deber cívico; es una excelente oportunidad para fortalecer la autonomía, socialización y bienestar físico y cognitivo de nuestros adultos mayores. Sin embargo, los cambios de locales, las largas esperas y las condiciones climáticas pueden presentar desafíos que deben tenerse en cuenta.
Datos oficiales indican que los adultos mayores constituyen aproximadamente el 27% del padrón electoral, siendo uno de los grupos más comprometidos. Por ello, María José Apablaza, enfermera de Senior Suites, comparte una serie de consejos para que este proceso se realice de manera segura y saludable.
1. Incentivar la participación activa
“Es fundamental que las familias motiven a sus seres queridos mayores a participar en la votación. Esto refuerza su autoestima y sentido de propósito”, comenta Apablaza. Además, la jornada es una excelente ocasión para socializar, compartir experiencias y discutir sobre el acto de votar, lo cual contribuye al bienestar emocional.
2. Acompañar siempre que sea posible
Estar acompañado brinda mayor seguridad durante el trayecto y al momento de votar. “En caso de dificultades o desorientación, el acompañante puede ofrecer asistencia. También facilita el acceso a escaleras, rampas o traslados prolongados”, explica la enfermera.
Las personas con movilidad limitada pueden solicitar ayuda en el local o ser acompañados para votar, siempre con el consentimiento de la mesa electoral.
3. Evitar largas filas y elegir el horario adecuado
Se recomienda acudir temprano o después del mediodía, cuando la afluencia es menor. La comunidad puede colaborar cediendo su lugar a los adultos mayores para facilitar su proceso. “La fatiga o el calor pueden afectar el equilibrio, aumentando el riesgo de caídas. Por ello, es crucial planificar la salida y priorizar la comodidad”, recalca Apablaza.
4. Alimentarse e hidratarse antes de salir
Antes de votar, es recomendable tomar un desayuno ligero y nutritivo, llevar agua y evitar la exposición prolongada al sol. Si el trayecto es extenso, es útil llevar un pequeño snack para prevenir la fatiga.
5. Optar por vestimenta cómoda y protección climatológica
Es importante usar ropa suelta, calzado cómodo, sombrero, protector solar y gafas de sol para garantizar una jornada más segura. “Estar cómodo y protegido del clima mejora la experiencia y minimiza el estrés físico”, añade la especialista.
Con Información de chilelindo.org
