Una nueva investigación indica que las familias chilenas están eligiendo el agua purificada en lugar de bebidas procesadas, promoviendo así estilos de vida más saludables y sostenibles.
Con pronósticos de temperaturas que podrían alcanzar los 34° esta semana, según la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), mantenerse hidratado se ha vuelto esencial. Sin embargo, este cambio va más allá del calor: cada vez más chilenos están adoptando un consumo consciente y regular de agua como parte de sus prácticas de bienestar.
Un estudio realizado en 2025 por Maihue, que abarcó 1.680 hogares en el país, reveló que 8 de cada 10 personas aumentaron su consumo de agua desde que cuentan con una fuente de hidratación purificada en sus hogares.
El estudio también encontró que 7 de cada 10 encuestados han adoptado hábitos más saludables al elevar su ingesta de agua, pasando a consumir comidas más livianas y reactivando su práctica de ejercicio. Para muchas familias, la hidratación se ha convertido en el primer paso hacia una vida más equilibrada.
“Muchos desean cambiar sus hábitos, pero no saben por dónde empezar. Beber agua regularmente es un gesto sencillo y el primer paso para aprender a satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo”, destaca Claudio Brinkmann, cofundador de Maihue y experto en tecnologías de hidratación.
Una transformación cultural en torno al agua
El estudio muestra que las personas están revalorizando el agua como la principal fuente de bienestar, dejando de lado el consumo de bebidas azucaradas. Esta tendencia refleja un creciente interés por opciones naturales, saludables y alineadas con un estilo de vida sostenible.
“Estamos observando una transformación cultural: la gente busca bienestar físico, al mismo tiempo que toma decisiones de consumo coherentes con la protección del medio ambiente”, añade Brinkmann.
El acceso a agua de calidad, ya sea mediante sistemas de purificación o fuentes confiables, ha sido fundamental para este cambio. Muchos participantes señalaron que el sabor agradable y la confianza en la pureza del agua son elementos decisivos para reemplazar las bebidas procesadas por agua purificada.
Hidratación y salud: evidencia internacional
Diversos estudios internacionales han comprobado que una adecuada hidratación repercute de manera positiva en el rendimiento físico, cognitivo y emocional. Investigaciones del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de EE. UU. concluyeron que las personas bien hidratadas tienen menor riesgo de sufrir enfermedades crónicas y pueden disfrutar de una vida más larga y saludable.
El análisis, llevado a cabo a lo largo de 30 años con más de 11,000 adultos, indicó que aquellos con niveles elevados de sodio en sangre, lo que indica baja hidratación, tienen mayores probabilidades de desarrollar afecciones como insuficiencia cardíaca, diabetes o demencia.
Chilenos más conscientes: salud y sustentabilidad
El aumento en el consumo de agua purificada se produce en un contexto donde la sustentabilidad cobra cada vez más importancia en la conversación pública. En el último año, varias iniciativas de uso responsable del agua han permitido evitar millones de botellas plásticas de un solo uso, disminuyendo significativamente su impacto ambiental.
“Consumir entre 1.5 y 2.5 litros de agua al día, mediante sistemas libres de plástico, no solo beneficia nuestra salud, sino que también reduce la huella ambiental asociada a los envases desechables”, señala Brinkmann. “En Chile, estamos cada vez más conscientes de este impacto”.
El estudio resalta que las personas valoran poder acceder a agua de calidad sin generar residuos ni depender de procesos industriales. Esta visión representa una nueva forma de entender la hidratación: una práctica cotidiana beneficiosa tanto para el cuerpo como para el planeta.
“Cuando comprendemos que el agua que consumimos puede ser saludable y, al mismo tiempo, respetuosa con el entorno, el cambio se produce de manera natural. Es un claro ejemplo de cómo la sustentabilidad comienza con los hábitos más simples”, concluye el ejecutivo.
Con Información de chilelindo.org
