Un nuevo estudio sobre el acompañamiento a personas con depresión revela que muchos carecen de las herramientas para ayudar de manera efectiva.
Este informe, elaborado por Simplicity y Provokers en colaboración con el Instituto Milenio MIDAP y la Fundación Círculo Polar, señala que el 45,6% de los chilenos no se siente capacitado para ayudar a alguien que sufre de depresión o ansiedad. Los expertos hacen un llamado urgente a la capacitación y al reconocimiento de quienes acompañan en procesos de salud mental.
En Chile, uno de cada tres adultos presenta síntomas de depresión, ansiedad u otros trastornos mentales, mientras que el suicidio es la principal causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años. A pesar de estas preocupantes estadísticas, el 45,6% de la población se siente incapaz de ayudar a quienes enfrenten problemas de salud mental. Este dato proviene del primer estudio nacional sobre acompañantes de salud mental, llevado a cabo por Simplicity, Provokers, MIDAP y la Fundación Círculo Polar.
El estudio pone de manifiesto una crisis silenciosa: aunque muchas personas cuidan de quienes están en crisis, no saben cómo hacerlo. Dos de cada tres encuestados han estado al lado de alguien con depresión o ansiedad, pero la mayoría reconoce no estar preparada. Más de la mitad (54,1%) admitió que su propia salud mental se ha visto afectada en el proceso.
“El acompañamiento no reemplaza la atención profesional, pero a menudo es el primer y único apoyo que recibe una persona que busca ayuda. Si ese soporte se quiebra, puede quedar completamente sola, lo que en casos graves aumenta los riesgos asociados a enfermedades mentales”, afirma Alex Behn, director del MIDAP.
Una tarea ardua, solitaria y poco reconocida
Esta investigación surge de la campaña Solamente Unidos, un esfuerzo conjunto de Simplicity, MIDAP y la Fundación Círculo Polar. Es la primera medición nacional centrada en quienes acompañan a personas en procesos de salud mental.
El 86% de los encuestados considera que acompañar es una tarea muy difícil, aunque solo un 17,5% ha recibido capacitación. La mayoría aprendió de manera autodidacta, sin guía especializada. Un 31% de los cuidadoras y cuidadores se ha sentido emocionalmente afectado, cifra que asciende al 40% en el caso de las mujeres.
Entre los factores que pueden provocar problemas mentales se encuentran el agotamiento físico y emocional (25%) y la pérdida de un ser querido (17%). Además, el 48,8% relaciona la salud mental con la necesidad de apoyo, el 45,4% con el suicidio y el 40,9% con la tristeza.
También, uno de cada tres chilenos ha lidiado personalmente con problemas de salud mental; este porcentaje asciende al 50,3% entre los jóvenes y al 42,8% entre las mujeres, reflejando la magnitud de la situación.
“El acompañante es una figura invisible. Detrás de cada proceso de recuperación hay alguien que escucha y cuida, pero su labor no es reconocida. Este estudio busca visibilizar eso, ya que mejorar el acompañamiento favorece la recuperación de quienes enfrentan problemas de salud mental”, comenta Paula Lacámara, directora de la iniciativa Solamente Unidos.
Capacitar y brindar soporte a quienes cuidan: una necesidad urgente para el país.
Más allá del diagnóstico, el estudio evidencia una necesidad generalizada: la capacitación y el reconocimiento legal de los acompañantes. La mayoría de los encuestados apoya la creación de una ley que proteja su labor y pide mayor cobertura de salud mental en los sistemas público y privado.
También valoran la creación de talleres, guías prácticas y espacios emocionales para familiares y personas cercanas. “Saber cómo apoyar implica combinar empatía con herramientas básicas de psicoeducación, lo que también ayuda a eliminar los estigmas asociados a la salud mental”, subraya Alex Behn.
“Este estudio confirma lo que muchas familias enfrentan en silencio: que sin un apoyo cercano, muchos individuos no pueden continuar con sus tratamientos. Reconocer y cuidar a quienes acompañan es un paso crucial para abordar esta crisis de manera integral”, añade Flavia Gal, presidenta de la Fundación Círculo Polar.
Una invitación a agradecer y visibilizar
Los resultados completos están disponibles en www.solamenteunidos.cl, donde se han compartido más de 1.000 testimonios en video, audio o texto, expresando gratitud hacia quienes brindaron apoyo en momentos difíciles. La plataforma se mantendrá abierta durante todo octubre, mes dedicado a la salud mental.
“El silencio sigue siendo el peor enemigo de la salud mental. Con Solamente Unidos queremos romperlo y abrir un espacio de gratitud hacia quienes acompañan. Nadie enfrenta esto solo: cuanto más voces se unan, mejor preparados estaremos como sociedad para responder con empatía y conocimiento”, concluye Paula Lacámara.
Con Información de chilelindo.org
