Diciembre, con su incremento en festividades y desplazamientos, se convierte en un mes de mayor riesgo sanitario, lo que hace fundamental fortalecer los hábitos de higiene y bienestar.
Santiago, 09 de diciembre de 2025. La Navidad y el Año Nuevo son momentos de intensa actividad social en Chile, caracterizados por reuniones familiares, eventos corporativos y celebraciones comunitarias, lo que conlleva un aumento significativo en el desplazamiento de personas. Este mayor flujo implica riesgos sanitarios importantes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que hasta un 20 % de las infecciones respiratorias y cerca del 30 % de las enfermedades gastrointestinales pueden ser prevenidas con prácticas básicas de higiene, un mensaje vital en una época donde se manipulan alimentos, se fomenta el contacto cercano y se utilizan intensivamente los baños.
También es relevante considerar el contexto emocional de esta temporada. Según el Termómetro de Salud Mental ACHS–UC, un 25,8 % de los chilenos experimenta síntomas de ansiedad generalizada y un 12,7 % sufre de malestar psicológico. Las festividades pueden incrementar estas tensiones, por lo que implementar prácticas simples de autocuidado, desde la higiene hasta el descanso, puede tener un impacto significativo.
En este contexto, Tork, como líder en higiene profesional, presenta cinco recomendaciones clave para que hogares, organizaciones y espacios públicos celebren de forma más segura, equilibrada y responsable:
1. Lávate las manos en momentos críticos
Es esencial hacerlo antes de cocinar, servir o comer; después de usar el baño; y tras estornudar o tocar superficies de alto contacto. La OMS sugiere un lavado con jabón de al menos 30 segundos para lograr una limpieza adecuada. “La higiene básica es un acto de autocuidado y respeto hacia los demás. En estas fechas, un correcto lavado de manos puede hacer una gran diferencia,” señaló Francisco Salamé, director comercial para el Cono Sur en Tork®.
2. Sécate las manos con toallas de papel
El secado es igual de importante que el lavado. La Encuesta Global de Higiene y Salud de Essity indica que las toallas de papel eliminan hasta el 77 % de las bacterias que permanecen tras el lavado, mientras que los secadores de aire pueden incrementar la presencia de microorganismos hasta en un 42 %. Usar dispensadores cerrados minimiza la contaminación cruzada y mejora los estándares de higiene.
3. Refuerza la higiene en la cocina
Con el aumento en la manipulación de alimentos en diciembre, también crece el riesgo de enfermedades gastrointestinales. Lava frutas y verduras, separa utensilios para alimentos crudos y cocidos, cocina a más de 70 °C y mantén limpios los mesones. Un descuido puede afectar a toda la familia y a los invitados.
4. Mantén limpios los espacios de reunión
En las reuniones, mesas, grifos, interruptores y sillas acumulan bacterias rápidamente. Contar con toallas de papel, servilletas protegidas y elementos desechables aumenta la seguridad, sobre todo en encuentros numerosos. “Un entorno limpio no solo previene riesgos, también genera confianza y tranquilidad para quienes participan en estas celebraciones,” sostuvo el chef y empresario Benjamín Nast.
5. Practica el autocuidado más allá de la higiene
La temporada puede venir acompañada de cansancio, sobrecarga y presión emocional. Dormir adecuadamente, mantenerse hidratado, hacer pausas y evitar compromisos excesivos contribuyen al bienestar integral. El autocuidado es igual de importante que la higiene: se trata de crear condiciones que protejan la salud tanto física como mental.
Estas sencillas prácticas ayudan a reducir riesgos sanitarios y a disfrutar de reuniones más tranquilas y cuidadas, cerrando el año de manera más segura y consciente. En un periodo caracterizado por el aumento del estrés, el movimiento y la convivencia en espacios compartidos, la higiene y el autocuidado se convierten en herramientas esenciales para vivir celebraciones más seguras y responsables.
Con Información de tierramarillano.cl
