La seremi de Educación, Alyson Hadad, brindó diversas recomendaciones para los estudiantes que se están preparando para la prueba PAES, que se llevará a cabo en pocos días. Enfatizó la importancia de descansar adecuadamente, llegar con suficiente tiempo, confiar en la preparación y habilidades propias, controlar el diálogo interno y evitar pensamientos negativos.
El examen dará inicio el lunes a las 9 de la mañana con la asignación de salas, seguido a las 3 de la tarde por la evaluación de competencias matemáticas 2. La evaluación continuará el martes y miércoles, permitiendo a los alumnos acceder a las universidades posteriormente.
La autoridad regional también resaltó que los postulantes con discapacidad o necesidades educativas especiales que hayan solicitado ajustes para rendir la PAES podrán acceder a distintos tipos de apoyo, como la ubicación de los locales, tipo de sala, intérpretes de lengua de señas, facilitadores de la comunicación y herramientas como computadoras con software lector de pantalla y pruebas en macrotipos.
Es importante recordar que la PAES fue implementada en noviembre de 2022, con el propósito de evaluar el «saber» y el «saber hacer», y se ofrece dos veces al año: la convocatoria de invierno en junio y la regular en diciembre.
«Este sistema ofrece mayor flexibilidad en la inscripción y combinación de puntajes, permitiendo a los postulantes elegir las pruebas que desean rendir y postular, optimizando así sus puntuaciones vigentes», explicó Alyson Hadad.
Descargar la Tarjeta de Identificación es fundamental para que los postulantes mantengan actualizada la información sobre el lugar donde rendirán la prueba.
RECOMENDACIONES
¿Cómo prepararse física y emocionalmente?
Descansar adecuadamente
Se recomienda finalizar el repaso de contenidos algunos días antes de la prueba y asegurarse de descansar correctamente. Esto ayudará a reducir la tensión y concentrarse en actividades relajantes. Estudiar en el último minuto puede aumentar el estrés; por lo tanto, es positivo practicar ejercicios de relajación y fomentar pensamientos positivos.
Alimentarse de manera saludable
A medida que se acerca el día de la prueba, los estudiantes deben optar por una alimentación equilibrada para evitar distracciones e incomodidades. Es esencial prestar atención a la cena anterior y asegurarse de tener un desayuno nutritivo con suficiente tiempo para consumirlo.
Llegar temprano y confiar en la preparación realizada
Es crucial calcular el tiempo de desplazamiento al lugar del examen y garantizar que se lleve toda la documentación y los materiales necesarios, como la cédula de identidad, lápices y gomas. Se sugiere asistir al reconocimiento de las salas para estar familiarizado con la ruta.
Cuidar el diálogo interno y evitar pensamientos negativos
Es fundamental tener confianza en las propias habilidades:
• Anímate valorando el proceso personal que has llevado a cabo;
• Evita compararte con otros compañeros;
• No te centres en lo que no hiciste durante el año para prepararte;
• Utiliza frases motivadoras como «daré la PAES, estaré bien», «confío en mí, estoy orgulloso de llegar hasta aquí», o «la PAES es solo un paso más en mi camino» para mantener la calma.
A los adultos responsables de los postulantes
Acompañar a los adolescentes y jóvenes que rinden la PAES implica empatizar, escuchar atentamente, brindar apoyo sin dar consejos no solicitados y mostrar incondicionalidad, sin importar los resultados obtenidos.
Con Información de chilelindo.org